快速治療口腔潰瘍(口內炎或嘴破)的6個小偏方


口腔潰瘍 不是大病,但是很要命,特別是吃比較刺激的食物時候,會特別的疼。如果 口腔潰瘍 經常光顧你,不妨試試下面六種小偏方,相信通過調理,你會逐漸擺脫 口腔潰瘍:

1.很多患有 口腔潰瘍 的人都是在過度勞累後發病或加重的,因此要適當減壓,放鬆精神,保證充足睡眠

2.患 口腔潰瘍 的女性多於男性,尤其是婦女在月經前夕容易患 口腔潰瘍 ,這說明 口腔潰瘍 的發生與女性體內的雌激素有關,即女性一旦體內的雌激素減少,就容易患 口腔潰瘍

因此,女性朋友一定要注意保養,不要過度減肥;每日要攝入足夠的蛋白質,經常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

3.如果您在試用了某種新牙膏或吃了某種從沒吃過的食物之後患了 口腔潰瘍 ,就要考慮是不是過敏引起的,並立即停用停吃。 另外,建議用溫水漱口,然後將少量蜂蜜敷在潰瘍面上,第二天潰瘍就會明顯好轉

4. 口腔潰瘍 發病時多伴有便秘、口臭等現象,因此應注意保持排便通暢,要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,每天至少要飲1000毫升水

5. 口腔潰瘍 患者多伴有維生素B2的缺乏,用維生素B2、B6等治療是有效的。 各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質,每天至少食用500克蔬菜和水果

此外,還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等

6. 口腔潰瘍 也被認為是身體變弱的信號,因此要加強運動,改善體質


文章摘錄自<牙易網>

Posted at 1-15-11

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